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No dia 8 de março, o mundo celebra o Dia Internacional da Mulher. Essa data não é apenas um marco no calendário, mas sim uma homenagem à luta, conquistas e resistência das mulheres ao longo da história. Vamos resgatar o significado por trás dessa data e refletir sobre os verdadeiros "presentes" que as mulheres merecem.O Dia Internacional da Mulher tem origens profundas ligadas às...

Adiar aquela consulta médica pode parecer inofensivo, mas as consequências podem ser sérias. Segundo a Sociedade Brasileira de Patologia (SBP), mais de 50 mil pessoas foram diagnosticadas com câncer desde o início da pandemia e o acompanhamento e check-ups são os fortes aliados na sua vida. Não deixe sua saúde para depois, e para te incentivar, trazemos dicas valiosas do Dr. Drauzio Varella. Dica...

Escrever é mais do que colocar palavras no papel; é uma jornada de autodescoberta, uma terapia acessível a todos. Seja para liberar emoções, estabelecer metas ou simplesmente registrar o dia a dia, um diário pode ser um confidente valioso. Vamos explorar como essa prática pode se tornar uma ferramenta terapêutica transformadora, e ao final, descubra como criar um vídeo cativante para demonstrar essa experiência....