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Ansiedade é uma das palavras mais faladas atualmente, mas você sabe realmente o que ela significa e como pode afetar o seu dia a dia? O sentimento de estar constantemente preocupado, nervoso ou em estado de alerta pode ser mais do que apenas estresse cotidiano. Neste artigo, vamos explorar o que é a ansiedade de acordo com especialistas, identificar os sinais de alerta e...

No abraço acolhedor de uma mãe, encontramos o verdadeiro alicerce do amor. Neste Dia das Mães, celebramos não apenas a ternura dos laços familiares, mas também a força e a dedicação inabaláveis (ou não?!) que permeiam a jornada da maternidade. Entre sorrisos e desafios, mães desempenham papéis multifacetados, moldando não apenas o futuro de seus filhos, mas também o tecido da sociedade. Das mães...